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黒ごまプリン
FF14のPalamecia鯖で活動中の元アサシンですヨヽ(`Д´)ノ
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|・∀・|<マダ声デナイヨ!

ごまばんわー

昨日はひたっすら寝てました

なんでかわからんけどとにかく眠かった

なわけで起きて食って薬飲んで寝ての繰り返しだった

まぁたまにはいいか^q^;


本日も喉が酷く声がでないので大学は休み

なもんで区役所にいって書類とってきました

うん、そんぐらいしか今日はなかったです/(^o^)\




今日も筋トレ

普段やってるメニュー以外のメニューを入れてみると

そこで使う筋肉が鍛えられていくのを実感しますねー

元々数回で辛かったのが数がこなせるようになっていくと

筋トレの効果を実感できて嬉しい^q^;

握力のが物足りなくなったから新しいの買ってくるかなー

筋トレTV 握力を鍛えるための3つのトレーニング

しっかし筋トレのサイトって一杯あるね

負荷を変えてければベストなんだろうけど

そんなにダンベルの種類ねぇ^q^;




というわけでネタがないですが本日はこのへんでー

また明日にズサ━━━━⊂(゜Д゜⊂⌒`つ≡≡≡━━━━!!
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/ 2010/06/29(Tue)01:16 /
/ リアル日記 / trackback:0 / comment:0 /
/ 黒ごまプリン /

PROFILE

しゃむろ

  • しゃむろ
  • 【FF14】の
    【Palamecia鯖】で活動中
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    【ヒューラン♀】

    所属LS
    【Parhelia】
    【Le Maelstrom x Limsa Lominsa】
    【Balmung】
    【Durandal】
    【Crossover】


    主に雑記,FF14,食べ物のブログとなってます
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    拳聖@べにおRT

    子悪魔帽子とプリンとロボコンをこよなく愛するアサクロでした

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